kisarapsa
14.5.2018

Nyt on sitten arvokisat käyty ja täytyy heti alkuun sanoa, että nyt tuli aivan täydellinen suoritus oikeassa paikassa. Parempaan en juurikaan olisi pystynyt, ainoastaan esiintyminen […]

kisarapsa
25.4.2018

Noniin. Kevään kilpaiut Suomessa on käyty ja voittohan sieltä napsahti Classic bodybuilding yleisestä sarjasta. Tämä tietää sitä, että reilun viikon kuluttua kilpailen EM-kilpailuissa Santa Susannassa […]

block_th
17.4.2018

Tämä oli ns. viimeinen todellinen treeniviikko ennen tulevaa Fitness Classic kilpailua. Kilpailu tulee olemaan varmasti kovatasoinen ja niin se kuuluukin olla, koska kaikista sarjoista karsitaan […]

block_th
10.4.2018

Mukava viikko. Energiaa oli tosi hyvin ja treenit sai vedettyä erinomaisesti. Varmasti dieetin paras treeniviikko. Perjantaina lähdin heti Tampereen suuntaan valokuvaamaan. Kuvasin siellä pariin otteeseen […]

block3
3.4.2018

Pääsiäisviikko meni treenien osalta ihan normaalisti, tankkailin taas lauantaina pikkaisen enemmän hiilareita. Jätin ylimääräiset öljyt ottamatta ja protskutkin vedin minimiin. Niiden korvikkeeksi sitten hiilaria perunan, […]

block1
27.3.2018

Rankemmaksi muuttuu viikko viikolta ja ei ajoittainen pieni tankkailukaan nyt aiheuta minkään sortin muutoksia olotilassa. Nivelet on aika lailla jähmeän oloiset, mutta pääasia, että järki […]

fiilis3
20.3.2018

Koko ajan kilpailut lähenee ja viikko viikolta kroppa tiukkenee. Tämän viikon lopulla tein pienen viimeistelytreenin kilpailua ajatellen ja se sujui erinomaisesti. Vaaka näyttää nyt aamulla […]

block_th
13.3.2018

Taas yksi  viikko paketissa ja seuraava edessä. Nyt alkaa taas olla tuttu olotila siitä, että kisat lähestyy ja hommat on vaan tehtävä niin hyvin, kuin […]

fiilis1
6.3.2018

Tähän viikkoon lähdin lauantaina suoritetun reilun tankkauksen siivittämänä. Tuo antoikin mukavasti virtaa etenkin niihin raskaimpiin alkuviikon kahteen treeniin. Perjantai meni jo voimattomaksi. Suht hyvä treeniviikko […]