block_th
17.4.2018

Tämä oli ns. viimeinen todellinen treeniviikko ennen tulevaa Fitness Classic kilpailua. Kilpailu tulee olemaan varmasti kovatasoinen ja niin se kuuluukin olla, koska kaikista sarjoista karsitaan […]

block_th
10.4.2018

Mukava viikko. Energiaa oli tosi hyvin ja treenit sai vedettyä erinomaisesti. Varmasti dieetin paras treeniviikko. Perjantaina lähdin heti Tampereen suuntaan valokuvaamaan. Kuvasin siellä pariin otteeseen […]

block3
3.4.2018

Pääsiäisviikko meni treenien osalta ihan normaalisti, tankkailin taas lauantaina pikkaisen enemmän hiilareita. Jätin ylimääräiset öljyt ottamatta ja protskutkin vedin minimiin. Niiden korvikkeeksi sitten hiilaria perunan, […]

block1
27.3.2018

Rankemmaksi muuttuu viikko viikolta ja ei ajoittainen pieni tankkailukaan nyt aiheuta minkään sortin muutoksia olotilassa. Nivelet on aika lailla jähmeän oloiset, mutta pääasia, että järki […]

fiilis3
20.3.2018

Koko ajan kilpailut lähenee ja viikko viikolta kroppa tiukkenee. Tämän viikon lopulla tein pienen viimeistelytreenin kilpailua ajatellen ja se sujui erinomaisesti. Vaaka näyttää nyt aamulla […]

block_th
13.3.2018

Taas yksi  viikko paketissa ja seuraava edessä. Nyt alkaa taas olla tuttu olotila siitä, että kisat lähestyy ja hommat on vaan tehtävä niin hyvin, kuin […]

fiilis1
6.3.2018

Tähän viikkoon lähdin lauantaina suoritetun reilun tankkauksen siivittämänä. Tuo antoikin mukavasti virtaa etenkin niihin raskaimpiin alkuviikon kahteen treeniin. Perjantai meni jo voimattomaksi. Suht hyvä treeniviikko […]

block_th
27.2.2018

Kisapreppi etenee ja kunto sitä mukaa. Heti viikon alussa alkoi tuntumaan siltä, että energiatasot alkaa olla alhaalla. Silloin treenit alkaa vääjäämättä kärsimään ja se ei […]

block8
20.2.2018

Alkuviikko oli mukavan energinen, koska edellisen viikon loppuna sai hitusen enemmän safkaa. Siitäpä touhu sitten hiipui loppuviikkoa kohti ja oli jo perjantaina aika tuskaista. Onneksi […]