block4
18.9.2018

Starttasin viime sunnuntaina YouTube -kanavallani uuden videosarjan ”MASSAKAUSI”. Sarjaan tulee aina uusi video jokaisen viiden kilon painonlisäyksen jälkeen. Tavoittelen edelleen sitä 100 kilon elopainoa, mitä […]

ennakkoM
9.9.2018

Nyt lauantaina kävin kuvaamassa Suomen varmasti tämän hetken kovinta kehonrakentajaa Mika Sihvosta. Mikan seuraava kilpailu on jo reilun parin viikon päästä pidettävä Arnold Classic Europe, […]

block9
28.8.2018

  Tässäpä onkin kulunut jo aikaa, kun viimeksi raapustelin EM-kilpailuraporttia. Olen nyt keskittynyt enemmän valokuvaukseen ja videointiin. Myös Youtubeen on tullut useitakin videpätkiä treeneistä ja […]

kisarapsa
14.5.2018

Nyt on sitten arvokisat käyty ja täytyy heti alkuun sanoa, että nyt tuli aivan täydellinen suoritus oikeassa paikassa. Parempaan en juurikaan olisi pystynyt, ainoastaan esiintyminen […]

kisarapsa
25.4.2018

Noniin. Kevään kilpaiut Suomessa on käyty ja voittohan sieltä napsahti Classic bodybuilding yleisestä sarjasta. Tämä tietää sitä, että reilun viikon kuluttua kilpailen EM-kilpailuissa Santa Susannassa […]

block_th
17.4.2018

Tämä oli ns. viimeinen todellinen treeniviikko ennen tulevaa Fitness Classic kilpailua. Kilpailu tulee olemaan varmasti kovatasoinen ja niin se kuuluukin olla, koska kaikista sarjoista karsitaan […]

block_th
10.4.2018

Mukava viikko. Energiaa oli tosi hyvin ja treenit sai vedettyä erinomaisesti. Varmasti dieetin paras treeniviikko. Perjantaina lähdin heti Tampereen suuntaan valokuvaamaan. Kuvasin siellä pariin otteeseen […]

block3
3.4.2018

Pääsiäisviikko meni treenien osalta ihan normaalisti, tankkailin taas lauantaina pikkaisen enemmän hiilareita. Jätin ylimääräiset öljyt ottamatta ja protskutkin vedin minimiin. Niiden korvikkeeksi sitten hiilaria perunan, […]

block1
27.3.2018

Rankemmaksi muuttuu viikko viikolta ja ei ajoittainen pieni tankkailukaan nyt aiheuta minkään sortin muutoksia olotilassa. Nivelet on aika lailla jähmeän oloiset, mutta pääasia, että järki […]