{"id":536,"date":"2014-01-31T19:06:55","date_gmt":"2014-01-31T17:06:55","guid":{"rendered":"http:\/\/www.tuukkaheikkinen.fi\/?p=536"},"modified":"2014-02-04T09:14:19","modified_gmt":"2014-02-04T07:14:19","slug":"kiire-alkaa-helpottaa-bunkkeri-heraa-taas-henkiin","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.tuukkaheikkinen.fi\/?p=536","title":{"rendered":"Kiire alkaa helpottaa, Bunkkeri her\u00e4\u00e4 taas henkiin!"},"content":{"rendered":"

Noniin, mist\u00e4h\u00e4n sit\u00e4 aloittaisi? T\u00e4rkein on ehk\u00e4 se, ett\u00e4 nyt ollaan koko perhe vihdoin ja viimein muutettu majapaikka takaisin kotiseudullemme Lieksaan. On kielt\u00e4m\u00e4tt\u00e4 mukavaa p\u00e4\u00e4st\u00e4 takaisin, vaikka tykk\u00e4sin kyll\u00e4 todella paljon asumisesta my\u00f6s Joensuussa. Tykk\u00e4\u00e4n asua el\u00e4m\u00e4n keskell\u00e4, eli ihmisi\u00e4 on mukava olla ymp\u00e4rill\u00e4, ett\u00e4 itsekin tuntee olevansa el\u00e4m\u00e4ss\u00e4 mukana.<\/p>\n

\"vaakuna\"<\/a>Lieksalaisia ollaan! \ud83d\ude42<\/p>\n

Muuttoajatushan l\u00e4hti\u00a0 liikkeelle siit\u00e4, kun avopuolisoni Maria sai ihan pysyv\u00e4n duunipaikan t\u00e4\u00e4lt\u00e4 Lieksasta. Tuo oli ihan huippuhomma, ett\u00e4 h\u00e4n sai n\u00e4inkin nopeasti fysioterapeutiksi valmistumisen j\u00e4lkeen ihan alan hommia. Siit\u00e4 se kehonhuolto alkaa nopeasti kehittym\u00e4\u00e4n, kun saa tehd\u00e4 kokoajan ty\u00f6t\u00e4 erilaisten ”asiakkaiden” kanssa. Fysioterapeutin ty\u00f6t\u00e4 voi jollain tapaa verrata jopa kehonrakennukseen, jossa my\u00f6s oman kehon tuntemisella on ratkaiseva rooli, ett\u00e4 homma toimii oikeaan suuntaan, eik\u00e4 kehittymist\u00e4 hidastavaa loukkaantumista p\u00e4\u00e4se tapahtumaan. Toivon mukaan Maria ehtii huoltaa my\u00f6s meik\u00e4l\u00e4isen kroppaa ty\u00f6n lis\u00e4ksi \ud83d\ude42 Itsekin olen jo kuuden vuoden ajan k\u00e4ynyt Lieksassa duunissa ja reilun kolme vuotta Joensuusta asti, joten nyt tulee siihenkin hommaan helpotusta.<\/p>\n

\"12845366\"<\/a>Julkisivu<\/p>\n

Kun puhuin tuosta, ett\u00e4 tykk\u00e4\u00e4n v\u00e4h\u00e4n vilkkaammasta ymp\u00e4rist\u00f6st\u00e4 el\u00e4\u00e4, niin se kyll\u00e4 nyt hiljeni aika totaalisesti. Tuohon oli ratkaisuna se, ett\u00e4 pit\u00e4\u00e4 saada oma talo ja viel\u00e4 sellainen talo, mik\u00e4 on itse kunnostettu nykyaikaiseksi ja siis sellaiseksi, miss\u00e4 varmasti viihtyy v\u00e4h\u00e4n hiljemm\u00e4ss\u00e4kin ymp\u00e4rist\u00f6ss\u00e4. Ostettiin siis oma omakotitalo joulukuussa 2013 ja heti kaupanteon j\u00e4lkeen alkoi kova remontointi, jota teimme itse. Apuna oli my\u00f6s onneksi k\u00e4sist\u00e4\u00e4n k\u00e4tev\u00e4t is\u00e4 ja velipoikani. Ilman heid\u00e4n apuaan t\u00e4m\u00e4 projekti olisi tuskin valmistunut n\u00e4in hyv\u00e4ll\u00e4 lopputuloksella, tai sitten aikaa olisi mennyt kolminkertainen m\u00e4\u00e4r\u00e4. Putkimiespalvelut ja s\u00e4hk\u00f6ty\u00f6t piti ostaa ulkopuolelta. Laittelen hiukan remppaamisesta jossain erillisess\u00e4 p\u00e4ivityksess\u00e4 lis\u00e4\u00e4.<\/p>\n

\"IMG_20131229_150305\"<\/a>H\u00e4ss\u00e4kk\u00e4\u00e4 remontin alkuvaiheessa, tuossakin on jo kattoa ja sein\u00e4\u00e4 laitettu uusiksi.<\/p>\n

Remontti on nyt kest\u00e4nyt kaikkiaan l\u00e4hes kuusi viikkoa ja nyt alkaa olla kaikki isoimmat hommat tehty. Pojan huonetta viel\u00e4 laitetaan ja siell\u00e4 on my\u00f6s v\u00e4liaikaisesti kaikki tarvikkeet ja ty\u00f6koneet, mutta hyv\u00e4lt\u00e4 alkaa n\u00e4ytt\u00e4\u00e4!<\/p>\n

\"IMG_20140125_120930\"<\/a>T\u00e4ss\u00e4 se pikkuhiljaa on valmistunut<\/p>\n

Viime p\u00e4ivin\u00e4 on tullut sellaisia kunnon hyv\u00e4n olon tuntemuksia ja huippufiiliksi\u00e4, nyt tuntuu oikeasti asettuvan raiteilleen t\u00e4m\u00e4 el\u00e4m\u00e4nvaihe. Ymp\u00e4rist\u00f6 on kunnossa. L\u00f6ytyy viihtyis\u00e4 koti, kuntosali ja l\u00e4heiset ihmiset. My\u00f6s lapsuusajan kavereitakin l\u00f6ytyy viel\u00e4 synnyinseudulta. Mik\u00e4 parasta Vilho-poika sai nyt tilaa temmelt\u00e4\u00e4, niin sis\u00e4ll\u00e4, kuin ulkonakin. Poika on ollut ihan t\u00e4pin\u00f6iss\u00e4\u00e4n.<\/p>\n

Treenihommiani valotan sitten seuraavassa p\u00e4ivityksess\u00e4. Offikunto on nyt loistava ja olen todella tyytyv\u00e4inen siit\u00e4, mit\u00e4 olen saanut aikaan t\u00e4ss\u00e4 ultimaalisessa kiireess\u00e4. Yksik\u00e4\u00e4n treeni ei ole j\u00e4\u00e4nyt v\u00e4liin ja kovaa olen painanut. Ruokapuolikin on pysynyt hyvin mukana ja paikkauksia on saanut hyvin tehty\u00e4 Ravinnetukun tuotteilla. Nyt olen kiireen keskell\u00e4 panostanyt ravintolisiin, mitk\u00e4 selv\u00e4sti v\u00e4hent\u00e4v\u00e4t stressihormoni kortisolin erittymist\u00e4 ja tuntuu toimivan, koska p\u00e4\u00e4 on pysynyt koko ajan hyvin l\u00e4j\u00e4ss\u00e4.<\/p>\n

\"IMG_20140117_163717\"<\/a>Offi-olkap\u00e4it\u00e4 tammikuun alkupuolelta.<\/p>\n

Pahoittelen viel\u00e4 t\u00e4t\u00e4 p\u00e4ivitystaukoa, mutta mielest\u00e4ni sivuston pito vaatii sen verran paneutumista, mit\u00e4 en todellakaan ehtinyt tehd\u00e4 t\u00e4ss\u00e4 remontoinnin aikana. Vaatii yll\u00e4tt\u00e4v\u00e4n paljon aikaa, ett\u00e4 saa laitettua kunnon p\u00e4ivityksi\u00e4 ja sit\u00e4 ei nyt vain ole ollut. T\u00e4st\u00e4p\u00e4 sitten suraavaan kertaan treeniasioiden merkeiss\u00e4.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Noniin, mist\u00e4h\u00e4n sit\u00e4 aloittaisi? T\u00e4rkein on ehk\u00e4 se, ett\u00e4 nyt ollaan koko perhe vihdoin ja viimein muutettu majapaikka takaisin kotiseudullemme Lieksaan. On kielt\u00e4m\u00e4tt\u00e4 mukavaa p\u00e4\u00e4st\u00e4 […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":32,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-536","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-yleinen"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.tuukkaheikkinen.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/536","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.tuukkaheikkinen.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.tuukkaheikkinen.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tuukkaheikkinen.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tuukkaheikkinen.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=536"}],"version-history":[{"count":2,"href":"http:\/\/www.tuukkaheikkinen.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/536\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":545,"href":"http:\/\/www.tuukkaheikkinen.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/536\/revisions\/545"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tuukkaheikkinen.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/32"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.tuukkaheikkinen.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=536"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tuukkaheikkinen.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=536"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tuukkaheikkinen.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=536"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}