{"id":2054,"date":"2018-11-25T18:27:03","date_gmt":"2018-11-25T16:27:03","guid":{"rendered":"http:\/\/www.tuukkaheikkinen.fi\/?p=2054"},"modified":"2018-11-25T18:27:03","modified_gmt":"2018-11-25T16:27:03","slug":"th-gym-lieksa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tuukkaheikkinen.fi\/?p=2054","title":{"rendered":"TH-GYM Lieksa"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-2057\" src=\"http:\/\/www.tuukkaheikkinen.fi\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/logopienivalk.png\" alt=\"logopienivalk\" width=\"400\" height=\"434\" srcset=\"https:\/\/www.tuukkaheikkinen.fi\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/logopienivalk.png 400w, https:\/\/www.tuukkaheikkinen.fi\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/logopienivalk-276x300.png 276w\" sizes=\"auto, (max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/><\/p>\n<p>Ainoastaan reilu kuukausi sitten sain kuulla, ett\u00e4 kuntosali, jossa aktiivisesti olen treenannut yli nelj\u00e4 vuotta, tulisi lopettamaan toimintansa nopealla aikataululla. Kuntosalin yritt\u00e4j\u00e4 kys\u00e4isi minulta yksi p\u00e4iv\u00e4, ett\u00e4 haluaisinko jatkaa kuntosalitoimintaa esimerkiksi eri tiloissa ja ostaa h\u00e4nell\u00e4 olevan v\u00e4lineist\u00f6n tyk\u00f6tarpeineen. En miettinyt asiaa sen pidemp\u00e4\u00e4n, vaan vastasin &#8221;Kyll\u00e4!&#8221;. Vaikka en todellakaan tiennyt, mit\u00e4 kaikkea uuden kuntosalin perustaminen tulisi vaatimaan, niin tein p\u00e4\u00e4t\u00f6ksen nopeasti. Uskon, ett\u00e4 joka kaupungissa ainakin yksi perinteinen kuntosali on aivan v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4tt\u00f6myys ja sinne kyll\u00e4 l\u00f6ytyy riitt\u00e4v\u00e4sti asiakkaita, kunhan kulut ovat sopivalla tasolla.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-2059\" src=\"http:\/\/www.tuukkaheikkinen.fi\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/IMG_9664mp.jpg\" alt=\"IMG_9664mp\" width=\"500\" height=\"333\" srcset=\"https:\/\/www.tuukkaheikkinen.fi\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/IMG_9664mp.jpg 500w, https:\/\/www.tuukkaheikkinen.fi\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/IMG_9664mp-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/p>\n<p>Marraskuun 10. p\u00e4iv\u00e4 aloitin kokop\u00e4iv\u00e4isen yritt\u00e4jyyden, kun perustin Lieksaan uuden kuntosalin, TH-GYM:in. Kaupungista olisi loppunut perinteinen kuntosalitoiminta l\u00e4hes kokonaan, joten oli pakko tarttua tilaisuuteen ja jatkaa toimintaa uudistettuna uusissa tiloissa.<\/p>\n<p>Kuntosalin perustaminen vaati perehtymist\u00e4 etenkin seuraaviin asioihin:<\/p>\n<ul>\n<li>Millainen k\u00e4vij\u00e4m\u00e4\u00e4r\u00e4 tulevalla salilla tulisi olemaan p\u00e4ivitt\u00e4in<\/li>\n<li>Mist\u00e4 l\u00f6yt\u00e4\u00e4 tarvittava rahoitus toiminnan aloittamiseen<\/li>\n<li>Mist\u00e4 l\u00f6yt\u00e4\u00e4 j\u00e4rkev\u00e4nhintainen toimitila<\/li>\n<li>Mit\u00e4 kuntosalilaitteita tulisi uusia v\u00e4litt\u00f6m\u00e4sti<\/li>\n<li>Maksuliikenteeseen liittyv\u00e4t j\u00e4rjestelyt<\/li>\n<li>Oma p\u00e4ivitt\u00e4inen ty\u00f6aika<\/li>\n<li>Liiketoiminnan py\u00f6ritt\u00e4miseen liittyv\u00e4t pakolliset kulut<\/li>\n<li>Kuntosalin tunnelman luominen<\/li>\n<\/ul>\n<p>Ensimm\u00e4inen iso kysymys oli sopivan toimitilan l\u00f6yt\u00e4minen ja se on aina ollut haaste my\u00f6s aikaisemmille kuntosaliyritt\u00e4jille t\u00e4\u00e4ll\u00e4 Lieksassa. L\u00e4hdin kalastelemaan tietoja mahdollisista toimitiloista ja ei mennyt aikaakaan, kun sain jo puheluita mahdollisista paikoista. K\u00e4vin katsomassa paria erilaista tilaa, ennen kuin sain Facebookin kautta mielenkiintoista tietoa toimitilasta, jota olin jo vuosia sitten k\u00e4ynyt kuntosalimieless\u00e4 katsomassa. Nyt suunnitelmat olivat t\u00e4ysin erilaiset, kuin silloin vuosia sitten, joten toimitila vaikutti eritt\u00e4in mielenkiintoiselta. L\u00e4hdinkin heti katsomaan kyseist\u00e4 paikkaa ja kiinnostuin siit\u00e4 heti. Tuohon tilaan olisi aivan todella hyv\u00e4 paikka perustaa perinteinen kuntosali kaikille aktiivisille treenaajille.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-2062\" src=\"http:\/\/www.tuukkaheikkinen.fi\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/IMG_20180927_115309m.jpg\" alt=\"IMG_20180927_115309m\" width=\"500\" height=\"375\" srcset=\"https:\/\/www.tuukkaheikkinen.fi\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/IMG_20180927_115309m.jpg 500w, https:\/\/www.tuukkaheikkinen.fi\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/IMG_20180927_115309m-300x225.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/>T\u00e4lt\u00e4 salitila n\u00e4ytti ennen kuntosalin rakentumista<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-2063\" src=\"http:\/\/www.tuukkaheikkinen.fi\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/IMG_20181028_165700m.jpg\" alt=\"IMG_20181028_165700m\" width=\"500\" height=\"375\" srcset=\"https:\/\/www.tuukkaheikkinen.fi\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/IMG_20181028_165700m.jpg 500w, https:\/\/www.tuukkaheikkinen.fi\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/IMG_20181028_165700m-300x225.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/>Sali rakenteilla&#8230;<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-2064\" src=\"http:\/\/www.tuukkaheikkinen.fi\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/IMG_20181030_183741m.jpg\" alt=\"IMG_20181030_183741m\" width=\"500\" height=\"375\" srcset=\"https:\/\/www.tuukkaheikkinen.fi\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/IMG_20181030_183741m.jpg 500w, https:\/\/www.tuukkaheikkinen.fi\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/IMG_20181030_183741m-300x225.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/>Salin rakennusta 2&#8230;<\/p>\n<p>Loppupeliss\u00e4 p\u00e4\u00e4tin ostaa kiinteist\u00f6n itselleni ja l\u00e4hte\u00e4 ihan tosissaan pist\u00e4m\u00e4\u00e4n kunnollisen kuntosalin paikkakunnalle. Ei tarvitsisi huolehtia turhista v\u00e4lik\u00e4sist\u00e4, vaan p\u00e4\u00e4sisin oman mieleni mukaan rakentelemaan paikkoja. Kun rahoituskin varmistui muutaman mutkan j\u00e4lkeen, niin pystyin aloittamaan toimitilan remontointia ja suunnittelemaan uusittavia laitteita ym. Olin parhaillaan viel\u00e4 t\u00f6iss\u00e4 aiemmalla ty\u00f6nantajalla, joten p\u00e4iv\u00e4t olivat sit\u00e4, ett\u00e4 aamut olin t\u00f6iss\u00e4 tehtaalla ja illat sitten remontoimassa kuntosalitiloissa. Pari viikkoa oli todella ty\u00f6nt\u00e4yteist\u00e4 ja v\u00e4sytt\u00e4v\u00e4\u00e4 aikaa, mutta kun tiesin, ett\u00e4 paikasta tulisi hyv\u00e4, pystyin laittamaan kaiken energiani molempiin hommiin.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-2065\" src=\"http:\/\/www.tuukkaheikkinen.fi\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/received_1986839743567082.jpeg\" alt=\"received_198683974356708~2\" width=\"500\" height=\"663\" srcset=\"https:\/\/www.tuukkaheikkinen.fi\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/received_1986839743567082.jpeg 500w, https:\/\/www.tuukkaheikkinen.fi\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/received_1986839743567082-226x300.jpeg 226w\" sizes=\"auto, (max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/>Laitteet siirtyy porukalla!<\/p>\n<p>Suurempien remppojen j\u00e4lkeen muutettiin kuntosalilaitteisto uusiin tiloihin talkooporukan voimin. Ei voi kuin tuhannesti kiitt\u00e4\u00e4 tuota aktiivista parinkymmenen hengen porukkaa, jonka avulla saatiin monta tonnia rautaa muutettua paikasta toiseen. Vasta tuon p\u00e4iv\u00e4n j\u00e4lkeen paikka alkoi n\u00e4ytt\u00e4\u00e4 kuntosalilta ja ensimm\u00e4inen parin sadan kyykkykin taidettiin n\u00e4hd\u00e4 samana iltana.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-2069\" src=\"http:\/\/www.tuukkaheikkinen.fi\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/1-1024x682.jpg\" alt=\"1\" width=\"620\" height=\"413\" \/> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-2070\" src=\"http:\/\/www.tuukkaheikkinen.fi\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/3-1024x682.jpg\" alt=\"3\" width=\"620\" height=\"413\" \/> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-2071\" src=\"http:\/\/www.tuukkaheikkinen.fi\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/5-1024x682.jpg\" alt=\"5\" width=\"620\" height=\"413\" \/> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-2072\" src=\"http:\/\/www.tuukkaheikkinen.fi\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/8-1024x682.jpg\" alt=\"8\" width=\"620\" height=\"413\" \/> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-2073\" src=\"http:\/\/www.tuukkaheikkinen.fi\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/9-1024x682.jpg\" alt=\"9\" width=\"620\" height=\"413\" \/> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-2074\" src=\"http:\/\/www.tuukkaheikkinen.fi\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/13-1024x682.jpg\" alt=\"13\" width=\"620\" height=\"413\" \/><\/p>\n<p>Itse salin avajaiset pidettiin viikko muuttop\u00e4iv\u00e4n j\u00e4lkeen ja kunnolla tuli juhlittuakin. Harvoin n\u00e4it\u00e4 saleja avataan ja koko oma el\u00e4m\u00e4 pistet\u00e4\u00e4n uusille tuntemattomille urille \ud83d\ude42 Jos kuntosali olisi kokonaan paikkakunnalta loppunut, niin itseh\u00e4n t\u00e4\u00e4lt\u00e4 olisi joutunut pois muuttamaan. Parempi kuitenkin n\u00e4in ja p\u00e4\u00e4st\u00e4\u00e4n jatkamaan hommia tutussa ymp\u00e4rist\u00f6ss\u00e4.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-2067\" src=\"http:\/\/www.tuukkaheikkinen.fi\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/20181110203934_IMG_97112m.jpg\" alt=\"20181110203934_IMG_9711~2m\" width=\"500\" height=\"333\" srcset=\"https:\/\/www.tuukkaheikkinen.fi\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/20181110203934_IMG_97112m.jpg 500w, https:\/\/www.tuukkaheikkinen.fi\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/20181110203934_IMG_97112m-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-2068\" src=\"http:\/\/www.tuukkaheikkinen.fi\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/20181110205130_IMG_97412.jpg\" alt=\"20181110205130_IMG_9741~2\" width=\"500\" height=\"354\" srcset=\"https:\/\/www.tuukkaheikkinen.fi\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/20181110205130_IMG_97412.jpg 500w, https:\/\/www.tuukkaheikkinen.fi\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/20181110205130_IMG_97412-300x212.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/>Salin avajaisten porukkaa, my\u00f6s kehonrakentaja Toni Kohonen vieraili avajaisissa.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">T\u00e4st\u00e4p\u00e4 sit\u00e4 l\u00e4hdet\u00e4\u00e4n kuntosalia py\u00f6ritt\u00e4m\u00e4\u00e4n ja pikkuhiljaa toiminta alkaa l\u00f6yt\u00e4m\u00e4\u00e4n uransa. Sali ei ole miss\u00e4\u00e4n nimess\u00e4 viel\u00e4 valmis, vaan resurssien mukaan se uudistuu ja kehittyy koko ajan paremmaksi. Tulkaa ihmeess\u00e4 treenaamaan, kun paikkakunnalle eksytte!<\/p>\n<h2>Kuntosalin nettisivut: <a href=\"http:\/\/www.th-gym.fi\" target=\"_blank\">www.th-gym.fi<\/a><\/h2>\n<h2>Osoite: Pielisentie 29 alakerta, 81700 LIEKSA<\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ainoastaan reilu kuukausi sitten sain kuulla, ett\u00e4 kuntosali, jossa aktiivisesti olen treenannut yli nelj\u00e4 vuotta, tulisi lopettamaan toimintansa nopealla aikataululla. Kuntosalin yritt\u00e4j\u00e4 kys\u00e4isi minulta yksi [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":2056,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-2054","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-yleinen"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tuukkaheikkinen.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2054","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tuukkaheikkinen.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tuukkaheikkinen.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuukkaheikkinen.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuukkaheikkinen.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2054"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.tuukkaheikkinen.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2054\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2075,"href":"https:\/\/www.tuukkaheikkinen.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2054\/revisions\/2075"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuukkaheikkinen.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/2056"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tuukkaheikkinen.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2054"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuukkaheikkinen.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2054"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuukkaheikkinen.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2054"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}