Remppa venyy. Tästä tulikin ajallisesti pidempi homma, mitä ennakkoon olin suunnitellut. Vaikka juuri mitään ennalta arvaamatonta ei olekaan tullut esiin, niin silti aikaa tuhraantuu jokaiseen työvaiheeseen yllättävän paljon. Samahan se on kehoakin rakennellessa, hitaasti ja huolella tulee se paras jälki. Kirjoittelen remontista enemmän myöhemmin, mutta lyhyesti saknottuna purimme heti alkuun pari seinää ja sen jälkeen keittiön ja vessan. Tuon jälkeen sisäseinät piti levyttää. Lähes kaikki pinnat menevät uusiksi ja osa lattiastakin.
Tässä meneillään vessan lattian laatoitus. Nyt seinätkin ovat jo valmiit…
Treenissä on menossa kuusi viikkoa kestävä olkapääjakso, jossa olkapäät treenataan kolme kertaa viikon aikana. Tästäkin voin raapustaa enemmän remontin jälkeen. Treenipäiviä tulee viikossa neljä, joten yksi päivä on pyhitetty muille lihasryhmille, kuin olkapäille.
Perjantaitreenin esivalmistelu: pyramidia supersarjana
Kuntokuvaa edestä, painoa 82kg
Tulevana maanantaina olen tavattavissa Kuopiossa sporttitapahtumassa Terveyskaupassa Torinkulmalla Sokoksen vieressä klo. 11.00 – 16.00 välisenä aikana. Tapahtumassa mukana Finnmax & Ravinnetukku.
Tulkaa ihmeessä jutustelemaan jos satutte paikalle
I`ll be back, soon!
Mitäpä Tuukalle kuuluu?
Hyvää kuuluu, kiire alkaa helpottaa ja pääsee elämään arkea
pikkuhiljaa.