Pikapäivitys: Remonttia ja treeniä


Remppa venyy. Tästä tulikin ajallisesti pidempi homma, mitä ennakkoon olin suunnitellut. Vaikka juuri mitään ennalta arvaamatonta ei olekaan tullut esiin, niin silti aikaa tuhraantuu jokaiseen työvaiheeseen yllättävän paljon. Samahan se on kehoakin rakennellessa, hitaasti ja huolella tulee se paras jälki. Kirjoittelen remontista enemmän myöhemmin, mutta lyhyesti saknottuna purimme heti alkuun pari seinää ja sen jälkeen keittiön ja vessan. Tuon jälkeen sisäseinät piti levyttää.  Lähes kaikki pinnat menevät uusiksi ja osa lattiastakin.

1476101_10203053519644850_258175628_nTässä meneillään vessan lattian laatoitus. Nyt seinätkin ovat jo valmiit…

Treenissä on menossa kuusi viikkoa kestävä olkapääjakso, jossa olkapäät treenataan kolme kertaa viikon aikana. Tästäkin voin raapustaa enemmän remontin jälkeen. Treenipäiviä tulee viikossa neljä, joten yksi päivä on pyhitetty muille lihasryhmille, kuin olkapäille.

1490850_10203053521244890_1975929713_o

 Perjantaitreenin esivalmistelu: pyramidia supersarjana

1502362_10203053520444870_1393948275_o

Kuntokuvaa edestä, painoa 82kg

Tulevana maanantaina olen tavattavissa Kuopiossa sporttitapahtumassa Terveyskaupassa Torinkulmalla Sokoksen vieressä klo. 11.00 – 16.00 välisenä aikana. Tapahtumassa mukana Finnmax & Ravinnetukku.

Ravinnetukku logo (ISO)

Tulkaa ihmeessä jutustelemaan jos satutte paikalle

1485988_10203053518084811_577443123_oI`ll be back, soon!

 


2 vastausta Pikapäivitys: Remonttia ja treeniä

  1. Funky kirjoitti:

    Mitäpä Tuukalle kuuluu?

    1. Tuukka Heikkinen kirjoitti:

      Hyvää kuuluu, kiire alkaa helpottaa ja pääsee elämään arkea
      pikkuhiljaa.


Vastaa