Tässä reilun kymmenen vuoden ajan olen valmentanut useita ihmisiä kohti erilaisia tavoitteita. Suurin osa henkilöistä haluaa rasvoista eroon, toiset haluaa lisää lihasmassaa ja pienempi osa lisää voimaa. Sitten on porukka nimeltä ”kilpailijat”, jotka yleensä haluavat saada noita kaikkia asioita samanaikaisesti. Joillakin se onnistuu, mutta kaikilla se onnistuu vasta järkevän ohjelmoinnin seurauksena.
Itselleni suurin palkinto on se, että pystyn auttamaan ihmisiä saavuttamaan halutut tulokset. Joskus valmennettava huomaa itsekin, että hänen tavoitteensa ovat epärealistisia, ja muuttavat hiukan tavoitteitaan valmennuksen aikana…
…toiset henkilöt taas saavat aikaan sellaisia tuloksia, mitä valmentaja itsekään ei tahdo uskoa todeksi. Tämä artikkeli kertoo juuri niistä ihmisistä! ONNITTELUT LOISTAVISTA TULOKSISTA!
Nämä kuvat eivät ole mitään jenkkilehtien kusetusta, siihen ei ole mitään tarvetta. Pelkkää kovaa uurastusta oman kunnon eteen.
Kuvissa vasemmalla noin lähtötilanne valmennukseen ja oikealla saavutettuja tuloksia 
Marko
Helena
Markus
Emmi
Jukka
Arttu
Maria
Jyri
Niko
Sami
Nämä kaikki tulokset on saatu aikaan ILMAN mitään kiellettyjä aineita!
Ottakaahan ihmiset näistä tyypeistä mallia ja hommatkaa itsenne kondikseen. Minäkin voin auttaa!
Jos tarvetta valmennukselle, ota yhteyttä tuukkafcg@hotmail.com
Tykkää Facebook sivustani -> CBB Tuukka Heikkinen
– Koutsi Heikkinen
ps. Käykäähän kurkkimassa Treenibunkkeria aina silloin tällöin, paljon uusia artikkeleita on tulossa!